Seguramente estés más que harta de recibir opiniones que no pides cuando das el pecho a tu criatura. Madres, vecinas, amigas, desconocidos… todas tienen algo que aportar y, aunque seguramente lo hagan con la mejor intención del mundo, cada mujer y cada lactancia son únicas y no deberían ser motivo de tesinas y consejos no solicitados. ¿Cuántas veces has escuchado que es una pérdida de tiempo dar el pecho a tu bebé a partir de su primer año de vida, por ejemplo? Hay tantos mitos sobre la lactancia materna que es difícil hacer una selección. Pero la hemos hecho y aquí te ofrecemos, coincidiendo con la celebración de la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2022, el TOP 3 de MITOS A DESTERRAR SOBRE LA LACTANCIA MATERNA.
Antes de ello, vamos a recordar los beneficios de la lactancia materna —según la OMS—. Si eliges amamantar a tus criaturas, debes saber que:
Conocemos las ventajas. ¿Desterramos los mitos?
MITO número 1: “SI TUS TETAS SON PEQUEÑAS, NO PRODUCIRÁS SUFICIENTE LECHE”
¡Negativo! El tamaño de los pechos se debe a la cantidad de tejido graso y fibroso, además de a la cantidad de tejido glandular productor de leche. La producción de leche materna se estimula hormonalmente y aumenta con la demanda del bebé. En realidad es sencillo: el bebé controla la cantidad de leche producida, y el tamaño del pecho no supone ninguna diferencia de cantidad. Hay muchas causas que pueden incidir en la producción de leche. Entre ellas están el estrés, el cansancio o la depresión, pero el tamaño de los pechos no es un factor que contribuya a ello.
MITO número 2: “ES NORMAL QUE AMAMANTAR DUELA”
Este puede resultar sorprendente, pero no: ¡la lactancia no debería ser dolorosa! Aunque muchas mujeres sienten algunas molestias iniciales relacionadas con el hecho de que el bebé se agarre bien al pezón, la lactancia no debe ser dolorosa. Si sientes dolor, recurre a tu matrona, a asesoras de lactancia o a alguno de los grupos de apoyo que, seguro, tienes cerca —infórmate en La Liga de la Leche—.
Los problemas para establecer una lactancia exitosa suelen estar relacionados con el bebé, no con la madre. Es posible que los bebés no puedan agarrarse bien al pecho —porque madre y bebé no hayan encontrado todavía la postura que favorezca un buen agarre, por ejemplo—, por lo que las madres no deben asumir automáticamente que el problema es su pecho.
MITO número 3: “AMAMANTAR A UN BEBÉ DESPUÉS DE LOS 12 MESES TIENE POCO VALOR PORQUE LA CALIDAD DE LA LECHE MATERNA EMPIEZA A DISMINUIR DESPUÉS DE LOS SEIS”
La calidad de la leche materna NO disminuye con el tiempo. Es cierto que la composición de la leche materna cambia a lo largo de la duración de la lactancia, pero esto no es más que otra señal de que la leche materna se ha desarrollado perfectamente para seguir satisfaciendo las necesidades de tu bebé. La razón por la que se añaden alimentos complementarios a la leche materna a los 6 meses no es porque la leche materna ya no sea importante, sino simplemente porque las necesidades nutricionales y calóricas de los bebés no se cubren solo con la leche materna. La leche materna seguirá proporcionando a tu bebé protección inmunológica, además de nutrición, durante todo el tiempo que le sigas dando leche materna.
