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Maternidad honesta. Maternidad brutal.

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Maternidad honesta. Maternidad brutal.

5 recomendaciones de diseño infantil

5 RECOMENDACIONES DE DISEÑO INFANTIL

Jazmín Castresana17 septiembre, 202017 septiembre, 2020

Hace algo más de un año me convertí en madre y con ello se abrieron nuevos caminos. Uno de estos ha sido el haber..

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“La atención plena es una forma de controlar a

“La atención plena es una forma de controlar a qué prestamos atención, dónde ponemos el foco de la atención. Es ser capaz de llevar la atención donde queremos y poder mantenerla ahí evitando las distracciones. En el mundo en el que vivimos hoy, donde nuestra atención está continuamente interrumpida, creo que es un ejercicio muy bueno. No deja de ser una forma de concentración. Ahora bien, depende de en qué te fijes tomas conciencia de unas cosas u otras y esto es la segunda parte, la más poderosa de la atención plena. Si te fijas en cómo respiras, en si te duele algo o en si te incomoda algo en el cuerpo, estás entrenando la atención corporal. Si te fijas en cómo te sientes, estás entrenando la atención emocional. Si te fijas en qué piensas estás centrando la atención en lo cognitivo. La atención plena puede llevarse a cualquier proceso o dimensión”.

Nuestra psicóloga y divulgadora de cabecera Marta Giménez-Dasí resuelve nuestras dudas sobre emociones, pensamientos y atención plena en esta entrevista que te recomendamos muy mucho leer:
www.mamagazine.es/pensar-las-emociones-con-atencion-plena/

Además, si estás interesada en formarte, encontrarás información sobre el curso que impartirán la propia Marta y su compañera Lina Arias al final de la entrevista.

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“Estoy embarazada. No quiero seguir adelante”.

“Estoy embarazada. No quiero seguir adelante”.

Y a partir de ahí... silencios que pesan toneladas.

En “Dulce introducción al caso” la escritora Marta Orriols retrata las dudas, las culpas y las cargas que, tanto Marta como Dani, ponen encima de la mesa, aun con la decisión ya tomada. Retrata, además, un contexto social que hace que la maternidad se haya convertido en algo político. Donde el deseo choca frontalmente con la realidad. Donde las preguntas que una se hace, lo que una mujer tiene que poner encima de la mesa a la hora de afrontar una decisión como la maternidad, no pesa igual si es un hombre quien se lo plantea. Básicamente, porque el huracán que la llegada de un hijo supone para una madre, a día de hoy, sigue siendo una leve brisa para un padre.

¿Quieres saber más? Te invitamos a seguir el link de nuestra bio o a copiar esta dirección en tu navegador:
www.mamagazine.es/dulce-introduccion-al-caos/

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«En realidad no sé si me lo perdonará algún

«En realidad no sé si me lo perdonará algún día, pero los poemas más tristes se los he escrito a mi hija. Pero bueno, espero que sepa entenderlo. Espero que algún día me perdone».

Y suenan estos versos en su voz:

«este agujero llamado mi libertad

donde no existes»

«No, definitivamente, no me va a perdonar».

Lara Moreno acaba de presentar una compilación de sus poemas, con algún bonus track: “Tempestad en víspera de viernes”.

La maternidad impacta como un rayo en muchos de sus versos. Te invitamos a descubrir más en el link de nuestra bio o copiando esta dirección en tu navegador: www.mamagazine.es/la-poesia-no-es-una-huida-es-un-encontronazo/

¡Feliz lectura de miércoles lluvioso!

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Si tienes hijas o hijos en edad de instituto, quiz

Si tienes hijas o hijos en edad de instituto, quizá te hayas planteado que tengan su primer móvil.

Te recomendamos que eches un vistazo al contrato que una familia cercana a MaMagazine ha firmado con su hijo... ¡es de lo mejor que hayas leído! Puro sentido común y amor.

Encuéntralo en el link de nuestra bio... y cuéntanos qué opinas sobre regular por escrito el uso del móvil con tus criaturas...

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Sugerencia para un domingo de sofá y manta: THIS

Sugerencia para un domingo de sofá y manta: THIS IS US.

Esta serie no es una novedad, pero va camino de ser un clásico.

Esta deliciosa serie nos hace llorar tanto de la risa como de la emoción y ha conseguido que los Pearson sean nuestros adorables vecinos de enfrente. Una maravillosa ventana a la extraordinaria experiencia vital de una familia ¿normal y corriente?

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Hoy es el #díacontraelcambioclimático y queremos

Hoy es el #díacontraelcambioclimático y queremos recordar que todos, a nuestra escala, podemos aportar y hacer de este planeta un lugar mejor.

Gracias @plasticarian por tus palabras.

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