QUINTO ANIVERSARIO DE BORN LIVING YOGA
25 de septiembre de 2022
¿Qué sabemos sobre nuestra salud mental desde el inicio de la pandemia? Estos son algunos de los datos:
Mientras los problemas de salud mental crecen, su visibilidad sigue siendo insuficiente. Todavía no hemos sido capaces de interiorizar que los problemas de salud mental, las enfermedades mentales, son tan reales, tan físicas y tan tratables como lo es una gastroenteritis o la rotura de un menisco. Los problemas de salud mental no son procesos de locura aleatoria, sin contextos, sin razones, sin causas. Son enfermedades y deben ser vistas como tales, eliminando toda estigmatización.
Tras el inicio de la pandemia, trastornos como la ansiedad o la depresión se han hecho más visibles a fuerza de ser sufridos por cada vez más personas. Como siempre, son los colectivos más desfavorecidos y frágiles en los que más mella hacen. Es por eso que se hace obligatorio contar con testimonios, reflexiones, ficciones, no ficciones y relatos que normalicen la enfermedad, que den voz a quienes las sufren, que nos hagan entender cómo desarrollar empatía. Y todo ello teniendo muy en cuenta que ninguno estamos libres de sufrir, que sufrimos o que hemos sufrido trastornos de este tipo en mayor o menor grado.
Si quieres saber más sobre ello, te ofrecemos varias lecturas que pensamos pueden ayudarte a comprender mejor la realidad de las enfermedades mentales. Son cómics, son novelas, son memorias. Sobre todo, son voces que deben ser escuchadas.
El trazo de Céline Wagner presenta una sensible evocación del torturado destino de Unica Zürn, artista alemana icono del surrealismo a la sombra de la historia.
Este libro es una maravilla visual, desde el dibujo sin contornos delimitantes, hasta la aplicación del color. No es solo una biografía, es un acercamiento bien logrado a la esquizofrenia y la obra de una artista singular con un trágico destino. Céline Wagner ha trabajado con libertad creativa y responsabilidad, lo que se observa en el dossier final que explica su investigación y abordaje para obtener una obra valiosa.
“Hay gente mucho peor de lo que tú estás”
“¡No estés triste!
“¿Por qué estás así si lo tienes todo en la vida?”
“Tu problema es de actitud”
“La depresión es una moda”
Estas son algunas de las respuestas que las personas que sufren de depresión escuchan al confesar su enfermedad. La verdad es que no sabemos hablar del asunto.
En este libro encontrarás explicaciones sencillas, sinceras e ilustradas por La Ché para entender por qué a estas personas no les ayuda que contestes así: es una guía útil para quienes deseen aprender a no causar daño cuando hablen de depresión, además de una introducción muy básica a este tema. Si conoces a alguien deprimido, si sufres de depresión o si quieres entender cómo ser más empático a la hora de escuchar las dolencias de los demás, este libro es para ti.
